Διαθεματικό (Γυμνάσιο)
Κατεβάστε σε μορφή PDF
 3 ώρες

Για ένα κλαδί ελιάς…

50 λεπτά

Εκμάθηση της τεχνικής και διεξαγωγή αγώνων

Φάση 3

Οι μαθητές θα διδαχθούν την τεχνική των αγωνισμάτων του πεντάθλου

  • του άλματος (με τους αλτήρες, χωρίς φορά),
  • του ακοντίου 
  • της δισκοβολίας
  • της πάλης και  
  • της ταχύτητας (του σταδίου δρόμου) εκκίνηση, ρυθμός, τοποθέτηση σώματος

 

 

*** 1. Εκμάθηση τεχνικής στο άλμα χωρίς φορά

Άλμα χωρίς φορά

Αλμα χωρίς φορά με αλτήρες

*** 2. Εκμάθηση τεχνικής στη ρίψη ακοντίου

Ρίψη ακοντίου

Ρίψη ακοντίου με χρήση αγκύλης

*** 3. Εκμάθηση τεχνικής στη ρίψη δίσκου

Δισκοβολία

Δισκοβολία χωρίς φορά

*** 4. Εκμάθηση τεχνικής στην πάλη

Πάλη

Σχόλιο: 
Πάλη

Πάλη

Σχόλιο: 
Πάλη

*** 5. Εκμάθηση τεχνικής στο στάδιο δρόμο

Δρόμος σταδίου

Δημιουργός Σεναρίου: ΜΑΡΙΑ ΧΑΒΙΑΡΑ (Εκπαιδευτικός)